Stroke Infark

PEMAHAMAN tentang penyakit stroke saat ini sangat penting dilakukan. Pasalnya, angka kejadian stroke di Indonesia kini meningkat secara drastis, seiring usia. Setiap penambahan umur 10 tahun sejak usia 35 tahun, risiko stroke meningkat dua kali lipat. Dan, sekitar 5 persen orang berusia di atas 65 tahun pernah mengalami setidaknya satu kali stroke.

Apalagi di masa mendatang, 12 juta penduduk Indonesia yang berumur 35 tahun mempunyai potensi terkena serangan stroke. Keharusan memahami jenis penyakit tersebut juga karena stroke dewasa ini tidak hanya menyerang manusia lanjut usia alias lansia. Mereka yang berusia 30-40 tahun pun tak luput dari serangan penyakit yang juga kerap dikenal dengan silent killer ini. 

Penyakit Hepatitis

Sekilas Tentang Hepatitis A

Penyakit Hepatitis A disebabkan oleh virus yang disebarkan oleh kotoran/tinja penderita biasanya melalui makanan (fecal – oral), bukan melalui aktivitas seksual atau melalui darah. Hepatitis A paling ringan dibanding hepatitis jenis lain (B dan C). Sementara hepatitis B dan C disebarkan melalui media darah dan aktivitas seksual dan lebih berbahaya dibanding Hepatitis A.
Seringkali tidak ada bagi anak kecil;

Manfaat Racun Tomcat Bisa Mengobati Kutil

Muncul kabar baik di balik serangan tomcat. Racun kumbang berkaki enam itu bisa dijadikan obat kutil. Butuh penelitian lebih mendalam untuk memastikan mannfaat itu.

Kabar ini dipaparkan Kepala Departemen Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin FKUI-RSCM Dr dr Tjut Nurul Alam Jacoeb SpKK (K) di kampus UI, Depok kemarin (29/3). Dia menjelaskan, racun tomcat atau yang disebut peaderin ini memiliki sifat merusak sel kulit. Gejala kerusakan sel kulit itu antara lain, kulit melepuh seperti terbakar.

Nah, sifat racun tomcat itu menurut Tjut identik dengan racun cantharidin yang dihasilkan oleh kumbang Blister. Selama ini, dalam menjalankan tugasnya dokter kulit ada yang menggunakan obat berbahan dasar racun cantharidin tadi untuk menyembuhkan kutil. Obat ini dioleskan di kutil, beberapa hari kemudian kutil bisa copot.

Kanker Yang Dapat Dicegah Dengan Olahraga

7 Jenis Kanker yang Bisa Diperangi dengan Berolahraga - Diagnosis kanker dapat menjadi peristiwa yang mengejutkan, tetapi juga dapat dicegah. Bahkan, setengah dari total semua kematian akibat kanker dapat dihindari dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Salah satu senjata melawan kanker yang paling ampuh adalah olahraga. Karena berolahraga secara teratur dapat menjaga berat badan, meningkatkan tekanan darah, dan ketajaman mental. Olahraga juga dapat menghentikan beberapa jenis penyakit.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa latihan dan aktifitas fisik berkaitan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker, terutama kanker payudara dan kanker usus besar.

Atasi Susah Tidur Dengan Berolah Raga

Tips / Cara mengatasi Sulit tidur nyenyak tiap malam? Jangan terburu-buru meminum obat tidur, cobalah rajin berolahraga mulai dari sekarang! Menurut sebuah studi, orang yang rutin olahraga atau pergi ke gym punya kualitas tidur yang lebih baik dan tidak lemas di siang harinya, daripada mereka yang jarang/ tidak pernah aktif secara fisik.

Para ilmuwan telah meneliti sampel dari 2.600 pria dan wanita, dengan usia antara 18 hingga 85 tahun. Penelitian tersebut ingin membuktikan teori bahwa aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur bisa menjadi solusi non-medis untuk meningkatkan kualitas tidur.

Dari hasil penelitian pun diketahui, berolahraga 150 menit per minggu bisa meningkatkan kualitas tidur hingga 65 persen. Bahkan, efeknya lebih baik daripada obat penenang atau obat tidur.

Beberapa Hal Penyebab Kanker Payudara

Beberapa hal penyebab kanker payudara mungkin sudah banyak yang anda ketahui. Hati-hati dengan makanan yang Anda asup, apalagi dengan makanan yang diolah dari tepung atau karbohidrat. Sebab, karbohidrat memiliki kadar pati yang sangat tinggi yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Penelitian yang dipresentasikan pada CTRC-AACR San Antonio Breast Cancer Symposium menunjukkan bahwa konsumsi makanan bertepung berkaitan dengan peningkatan risiko munculnya kanker payudara kembali pada wanita yang telah menderita kanker payudara sebelumnya.

Makanan Sehat Agar Tidur Berkualitas

Jika Anda mengalami susah tidur, banyak masalah yang akan datang berikutnya karena stamina yang tidak fit. Sebab tidur itu penting untuk memulihkan stamina setelah lelah bekerja seharian.

Sejumlah makanan dan minuman diyakini bisa membuat tidur Anda lebih nyenyak. Berikut daftarnya:

Agar Fikiran Ngak Kosong Saat Bangun Tidur

Saat memulai kegiatan pertama di pagi hari, kadang otak belum siap untuk beraktivitas. Untuk itu ketahui hal-hal apa saja yang bisa dilakukan untuk mengaktifkan otak di pagi hari.

Sebuah studi yang dipimpin oleh peneliti Richard Harris dari University of Michigan menemukan rangsangan titik-titik tertentu di tubuh bisa meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi kelelahan.

Beberapa kegiatan lain juga bisa membantu otak untuk aktif di pagi hari, seperti dikutip dari Livestrong, Selasa (27/12/2011) yaitu:

Manfaat Jus Lidah Buaya

Beberapa Manfaat dai jus Lidah Buaya. Anda tentu menyadari banyaknya manfaat dari penggunaan lidah buaya. Mulai untuk perawatan rambut, mengobati luka, memar, sengatan matahari, dan lain sebagainya. Namun apakah Anda tahu manfaat minum jus lidah buaya bagi kesehatan?

Jenis tanaman yang disebut aloevera ini benar-benar aman dan serbaguna. Mungkin Anda akan merasa mual mengonsumsinya mengingat tanaman ini mengandung lendir dengan bau menyengat. Namun bila diproses dengan baik dan diolah menjadi jus yang nikmat, tentu Anda akan merasakan sensasi yang berbeda bagi kesehatan Anda.

Efek Dan Bahaya Duduk Disamping Printer

Jakarta, Saat bekerja di kantor beberapa orang kadang harus duduk disamping printer laser. Tapi duduk di samping printer ini dikabarkan bisa membuat seseorang jadi sakit. Benarkah kabar ini?

Para peneliti telah menemukan bahwa printer laser bisa mengeluarkan partikel-partikel kecil yang berada di udara dan dapat terhirup ke dalam paru-paru. Namun apakah partikel ini bisa berbahaya atau tidak bagi tubuh, masih dalam tahap penelitian.

Makanan Sehat Sebelum Tidur

Makanlah Buah Jika Diserang Rasa Lapar Menjelang Tidur . Jakarta, Rasa lapar bisa datang kapan saja termasuk menjelang tidur. Jika hal itu terjadi maka makanlah buah-buahan agar tidak menimbulkan efek buruk atau mengganggu waktu tidur.

Ketika rasa lapar menyerang sebelum tidur akan membuat seseorang sulit tidur karena ada keinginan untuk mengunyah sesuatu. Untuk itu seseorang harus cerdas memilih makanan yang akan dikonsumsinya.

Khasiat Air Kelapa Dapat Menurunkan Berat Badan

Air kelapa dikenal memiliki banyak khasiat, khususnya untuk wanita hamil. Tapi ternyata air kelapa juga baik untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan. Selain itu, juga bisa sebagai minuman anti-penuaan.

Ciri-ciri Virus Hiv

Ciri orang yang terkena virus hiv :

Waspadalah, virus HIV bisa mengintai Anda dengan pola hidup yang tidak terjaga, seperti bergonta-ganti pasangan. Pada tahap awal infeksi HIV, gejala yang paling umum sering tidak terlihat. Satu dari lima orang di Amerika Serikat dengan HIV tidak tahu mereka memiliki virus mematikan tersebut.

Berikut ini ciri-ciri HIV:

Posisi Tidur Setelah Makan

Posisi tidur yang baik buat pencernaan kita:

Setiap orang disarankan untuk tidak makan setidaknya 2 jam sebelum tidur. Tapi jika seseorang terpaksa harus makan dalam periode itu, maka ketahui posisi tidur seperti apa yang baik untuk pencernaan.

Makanan yang dikonsumsi menjelang waktu tidur sebaiknya bukanlah makan berat, tapi cukup cemilan atau makanan ringan saja. Hal ini karena makan sebelum tidur bisa menyebabkan masalah selama tidur dan membuat orang tidak beristirahat dengan nyaman.

Meski begitu beberapa posisi tidur tertentu bisa membantu mencegah sakit maag dan gangguan tidur lain pada orang yang terpaksa makan mendekati waktu tidur, seperti dikutip dari Mayo Clinic, Kamis (22/12/2011) yaitu:

Ilmu Bela Diri Tai Chi Ternyata Dapat Meningkatkan Keseimbangan Tubuh

Olahraga Tai Chi ternyata dapat meningkatkan keseimbangan tubuh terutama pada orangtua. Menurut penelitian terbaru Dr William Tsang dari Hong Kong Polytechnic University, bahkan orangtua yang penglihatannya berkurang dapat meningkatkan keseimbangan mereka dan menghindari jatuh dengan berlatih Tai Chi.

Seperti diwartakan situs Daily Mail sabtu (17/12), para ahli mengatakan seni bela diri yang lembut itu dapat membangun kekuatan dan juga meningkatkan kontrol keseimbangan. Hal ini dapat mengurangi kemungkinan terjatuh bagi orang berusia lanjut, terutama mereka yang memiliki penglihatan yang sudah berkurang.

Ternyata Merokok Bisa Buat Puting Payudara Mengendur

Efek merokok bagi kaum hawa bisa menyebabkan berbagai penyakit, termasuk gangguan kehamilan dan janin. Selain itu, sebuah penelitian terbaru juga mengungkapkan jika merokok bisa menyebabkan puting payudara mengendur.

7 Teknik Pijat dan Khasiatnya

Jika tubuh terasa capek dan stres namun tidak ingin meminum obat, pijat dapat menjadi solusi. Tidak banyak orang yang tahu bahwa teknik pijat sebenarnya ada berbagai macam dan khasiatnya.

Kenalilah jenis-jenis pijat ini sebelum mengunjungi atau memanggil jasa pemijat sehingga Anda lebih tahu khasiatnya. Seperti dikutip dari Sydney Morning Herald, Kamis (24/11/2011), berbagai teknik pijat antara lain:

Membuat Sirkulasi Udara Di Rumah

Manusia hidup memerlukan proses pernapasan, untuk bernapas itu pun diperlukan udara yang bersih sehat dan baik agar metabolisme tubuh berjalan baik pula. Sirkulasi udara yang baik diperlukan dalam kehidupan manusia ini, tetapi dalam kehidupan modern ini terkadang bantuan mesin dan teknologi sering mengesampingkan sirkulasi alami yang dibutuhkan.

Ketika penggunaan air conditioning semakin memasyarakat sistem sirkulasi alami udara di dalam rumah sering terlupakan. Banyak yang beranggapan penggunaan AC sudah cukup untuk membuat sirkulasi di rumah, padahal sebenarnya AC ini hanya membuat udara di rumah menjadi sejuk dan kita tetap membutuhkan pertukaran udara dalam ruangan dengan sirkulasi alami agar udara yang ada tetap sehat.

Hindari Kebutaan dengan Omega-3

Kebiasaan mengonsumsi ikan yang mengandung asam lemak omega-3 bukan hanya baik bagi kesehatan jantung, tetapi juga dapat membantu mengikis risiko mengidap penyakit kebutaan yang berkaitan dengan usia.

Lapisan Ozon Menipis, Kasus Kebutaan Tinggi

Ketua Persatuan Dokter Spesialis Mata Indonesia (Perdami) Nila Moeloek mengatakan, jumlah kasus kebutaan akibat katarak di Indonesia masih tinggi dengan prevalensi 52 persen. Salah satu faktor penyebabnya adalah sinar ultraviolet yang timbul akibat dampak penipisan lapisan ozon.